司机得了肩周炎该如何

司机一旦患了肩周炎，应及时，不可勉强带病驾车，以确保行车安全。那么，司机得了肩周炎该如何那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

司机得了肩周炎的方法：

１、急性期

应以消炎止痛为主，外用消瘀散积的药物，如应用活络酒以止痛消炎散积。也可结合理疗如中频、电针。

2、牵引

经医学界长期的临床试验证明，牵引对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。

、物理

物理包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。

4、针灸

和物理目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。

5、封闭疗法

俗称“打封闭针”，就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。

自我的方法：

1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

2、用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。

、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。

4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行，一边一边进行肩关节各方向的活动。

5、最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部不到的部位，可用拍打法进行。

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