司机得了肩周炎该如何
司机一旦患了肩周炎,应及时,不可勉强带病驾车,以确保行车安全。那么,司机得了肩周炎该如何那?就让的小编和你一起去了解一下吧!
司机得了肩周炎的方法:
1、急性期
应以消炎止痛为主,外用消瘀散积的药物,如应用活络酒以止痛消炎散积。也可结合理疗如中频、电针。
2、牵引
经医学界长期的临床试验证明,牵引对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。
、物理
物理包括电疗、红外线照射、热疗等方法,所有做过理疗的病人都知道,在做理疗时会舒服一点,不做后又会和从前一样。
4、针灸
和物理目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主,而非根治手段。
5、封闭疗法
俗称“打封闭针”,就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围,局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。
自我的方法:
1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间1~2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2、用健侧手的第2~4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间1~2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间1~2分钟。
4、还可在患肩外展等功能位置的情况下,用上述方法进行,一边一边进行肩关节各方向的活动。
5、最后用手掌自上而下地掌揉1~2分钟,对于肩后部不到的部位,可用拍打法进行。
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