司机得了痤疮该怎么办

痤疮是一种皮肤疾病，一般对人的身体无多大危害，但是对人的心理来说就会造成比较大的困扰。那么，司机得了痤疮该怎么办那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

司机得了痤疮要做到以下几点：

１、应该用温水、含硫的香皂洗脸，每天多洗几次，以减少皮肤的油腻，皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会也就减少了，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。

２、要做好防晒工作，经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。

３、饮食上应该注意，少吃油腻和油炸食品，因为这样的食物油分多，而且干又没水分，会使皮肤更加旺盛地分泌出油脂，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出更多的痘痘来。

４、要保证充足的睡眠，早睡早起，保持积极乐观的心理状态。

５、要加强运动，每天做适当运动，这样就会出汗，出汗的同时也是在排毒，大小便每天要规律和畅通，这也是极其重要的。

６、鼻唇沟附近及口周区域的痘痘不可挤，因为该处的血流与颅内相通，一旦感染，情况可能会严重很多。

７、适量白果，每晚睡觉前在患处先用温水洗净。然后将白果种仁去掉外壳，切成平面，在患部搓揉，边搓边消去用过部分，每次1～2粒种仁，一般坚持使用7～14次，就可以消除青春痘。

８、痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气；身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿；最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气变好，痘印逐渐淡化直至消除。

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