即便是在到处充满这竞争的职场上，我们也不能保证时刻精力充沛。日复一日的职场工作会让我们产生严重的工作倦怠感，从而养成了职场懒惰的毛病。不过要想让你的事业发展的更远，你就必须要改掉这个毛病，那么改掉职场懒惰症的方法都有哪些呢?跟随小编来一起了解下相关的职场心态小知识吧。

首先要克服懒惰和拖延，必须给自己制定一个专门的计划表，通过怎样的措施和事情来改变自己的懒惰和拖延，一个科学的可行的计划表是非常有用的，这个是首先要做的事情。

有了这份计划表，接下来要做的事情就是一步一步按照计划来执行了，比如每天要做什么，什么时间段干什么呢，很多都是强制性的。这个计划表主要是列举自己一周、一个月的计划，要完成的目标和事情都罗列出来。

懒惰的改变可以从每天早起开始，比如平时是八点半起床，现在就要七点半起床;平时每晚十二点以后睡觉，现在开始十一点半以前必须睡觉，睡不着属羊也得强制自己到床上去。

拖延的改变需要知道手里面事情的轻重缓急，可以列举四个象限，一般都有比较科学的方法，可以根据轻重缓解来处理事情，不要拖延一分一秒，要知道时间的宝贵，要知道自己克服后的喜悦，用这些来鞭策自己。

都说二十一天养成一个习惯，所以要克服懒惰和拖延，最重要的就是坚持，坚持，再坚持。要知道时间是最好的证明，潜移默化中自己就不再懒惰和拖延，不再是原来那个低沉的自己，而是勤劳向上的。

懒惰和拖延刚开始改起来很难，所以要从身边的小事做起，除了早睡早起，还有就是每天叠被子、每天洗碗等，简而言之就是今日事今日毕，一定要养成这样的习惯，懒惰和拖延才会消失。

懒惰和拖延的人一般自制力也不强，所以一定要给自己“雇”一个监督人，这个人可以是自己的计划表每天晚上需要总结打钩的那种，也可以是自己的父母、伴侣，甚至可以和孩子一起来养成好的习惯，彼此监督。

以上就是小编今天为大家分享的一些职场中要规避哪些不良心态，其实坏习惯很好形成 ，好习惯却太难养成，所以一定要坚持。

标签： 无