办公室职业病你都知道吗？

办公室职业病你都知道吗？

　　职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。一般来说，凡是符合法律规定的疾病才能称为职业病。

　　那么随着社会的发展，人们都坐在办公室办公，办公室的职业病又有哪些呢？

　　1、眼睛疲劳

　　由于办公室都属于一个相对比较封闭，气流排放都得不到好的及时治理，又长时间使用电脑，都极易让眼睛感到疲劳，视力模糊。

　　2、静脉曲张

　　长时间的久坐不动，不利于血液循环，容易造成四肢的麻木和起身时的晕眩感。

　　、慢性咽炎

　　慢性咽炎——久在办公室工作的白领，由于长期在空调环境里工作，空气流动性差，办公室不通风，加上高强工作压力，经常处于疲劳状态的办公室“小白”容易受慢性咽炎侵扰易患上慢性咽炎。

　　4、屏幕脸

　　屏幕脸——长期面对电脑屏幕，不知不觉中，一张张表情淡漠，斑点与皱纹密布的“屏幕脸”也是办公室“小白”常见职业病。

　　5、憋尿肾

　　憋尿肾——最新了解，很多“小白”平单位，一上午三四个小时坐在位子上一动不动，水都不喝一口，厕所也不上，有尿就憋着，形成憋尿的坏习惯。而时间久了，憋尿引发的尿路感染和肾盂肾炎就会不请自来。

　　6、鼠标手

　　鼠标手——鼠标，可以说让办公室“小白”工作快捷方便很多，但是当你的手变成“鼠标手”时，估计大家可能会hold不住了。因为手指的反复运动使肌腱、神经来回摩擦，引起大拇指、食指、中指出现疼痛、麻木、肿胀感，还会出现腕关节肿胀、手部精细动作不灵活、无力、手抖等。“鼠标手”就这样形成啦。

　　7、用脑过度

　　在办公室里面上班的人员，虽然不用动大体力，但却时时离不开用脑的思维和运作能力，给脑部的压力哪怕是下班后都难于得到休息。大脑长期处于一个紧张的状态，用脑过度容易造成脑部的损伤。

　　8、颈椎病

　　长时间维持一个姿势，给颈椎和腰椎一定的压迫疲劳。

　　9、皮肤干燥

　　在封闭和空调下长时间的呆着，又长时间使用电脑，本身干燥的环境又加上电脑的辐射，很容易让皮肤失去水分，干燥暗黄。

　　10、腰部脂肪

　　长时间的久坐，容易让腰部的脂肪堆积，形成肥胖和血脂高等方面的病症。

　　11、腰间盘突出

　　腰间盘突出——长期久坐不动，腰椎处于后弯状态，腰部肌肉韧带均处在紧张状态，腰椎间盘承受的压力增大10倍!腰肌和腰部韧带的长期紧张，就会出现慢性的劳损，久之腰椎间盘就会由长期劳损而造成腰椎间盘退变，极容易在外力的作用下使椎间盘纤维环破裂，形成腰间盘突出。

       大家在不工作的时候一定要多运动，在工作的时候也要尽最大可能去保护自己的身体。身体不好拼命工作又有什么用呢？