女职工经期有哪些禁忌
大家可能都知道,女人每个月都会来月经,而月经期间原本是我们女性体内新陈代谢排毒的好机会,可是由于个质不一样,往往有时候我们总是会在这几天特别的难熬,特别的不舒服,那么女职工经期有哪些禁忌呢?不如随小编来一起了解下这方面的特殊职工安全小知识吧。
关于这个问题,小编为大家归纳为以下几点,希望对大家能有所帮助。
1.月经期间禁止碰冷水:
女人本来身体就是阴性体质,而月经期间一定是要忌冷的,因为要是我们在月经期间接触冷的,那么肯定会引发身体内部的某些变化,导致我们的肚子痛,痛经大家都知道有多痛苦,不管你怎么样都会特别的难受,所以这时候要注意的就是千万别喝凉水,千万别用凉水洗碗,洗衣服,千万别用凉水洗脸等,不管你是在寒冷的冬季还是在炎热的夏季,月经期间请别触碰冷水。
2.月经期间禁止碰辣椒:
可能有的女人天生的辣子性格,不管不顾的每餐饭都要食用辣椒,而且吃得量还不小,每天都会在饭里和菜里放上很多的辣椒,但是虽然辣椒对我们的身体有一定的帮助,也能改变我们吃饭的口味,但是你知道,吃了辛辣的东西之后肯定会对我们身体有伤害,然后不能促进我们身体的排毒,然后就导致肚子疼,痛经等状况的出现,所以月经期间千万要注意不吃辛辣。
.月经期间禁止吃冷饭:
有的人天生就喜欢吃冷饭,由于生活的压力,时间的不够,总是在中午回来家把早上的剩饭直接盛在碗里就开始吃,然后火急火燎的就上班去了,虽然这样节省了时间,但是你知道冷饭在胃里是多么难的消化吗?还有冷饭对我们月经期间是多么的影响大吗?也会引起我们肚子很痛,到时候真是没有办法了。
4.月经期间禁止做激烈运动:
月经期间千万别为了锻炼身体还是坚持跑步,坚持晨练等,可以适当的出去走走路,出去散散步,但是千万别去跑步,打羽毛球等剧烈运动,不仅会造成体内排泄的不畅,还会对身体有影响,所以月经期间千万不要剧烈运动。
听完小编讲完这些,相信我们女性朋友们,应该已经知道一般在经期间会有哪些禁忌了,希望大家也能多了解一些我国对女职工有哪些劳动保护措施,进而去更好的保护自己。
- 上一篇
工人吃什么食物能预防粉尘
工人长期吸入粉尘,可引起慢性咽喉炎、慢性支气管炎,严重的甚至可发生尘肺病。那么,工人吃什么食物能预防粉尘那?就让的小编和你一起去了解一下吧! 预防粉尘的食物: 1、对于接尘工人来说,平时应该多吃一些羊血或者猪血,这些物质中的有效成分可以吸附肺部的有害杂质,并且能够将它们排除出体外,很好的帮助保养肺部。 2、平时应该多吃枇杷,枇杷中的物质能够改善肺部的环境,尤其是对
- 下一篇
工伤保险断了怎么补
由于在工作中,种种不同原因,又是可能会导致大家的社保或者是工伤保险断了的,那么一般遇上这样的情况我们该怎么办呢?今天就来为大家讲讲相关的工伤安全小知识-工伤保险断了怎么补,希望大家对于这方面的知识也能多一些了解。 关于工伤保险断了怎么补这个问题,小编为大家整理为以下三点供大家作为参考: 1:工伤保险参保以后就可以享受相关待遇了,没有时间限制,也不需要补交的 2:如
留言与评论(共有 9 条评论) |
本站网友 飞燕式 | 26分钟前 发表 |
希望对大家能有所帮助 | |
本站网友 男性不育治疗 | 5分钟前 发表 |
本站网友 华擎主板驱动 | 9分钟前 发表 |
所以月经期间千万不要剧烈运动 | |
本站网友 失眠疗法 | 11分钟前 发表 |
吃了辛辣的东西之后肯定会对我们身体有伤害 | |
本站网友 全景倒车 | 3分钟前 发表 |
不管你怎么样都会特别的难受 | |
本站网友 中央空调清洗 | 22分钟前 发表 |
女人每个月都会来月经 | |
本站网友 房山地震 | 24分钟前 发表 |
但是千万别去跑步 | |
本站网友 大雨落幽燕 | 0秒前 发表 |
相信我们女性朋友们 |