职业倦怠期
很多人都在职场上,打拼几年后,开始厌倦目前的工作,没有激情和动力去做其他改变了。进入了职场厌倦期,时刻都在影响我们的工作状态。那么,职业倦怠期是什么呢?下面就让小编来介绍一下吧!
什么是职业倦怠期?
“职业倦怠期”又称“职业枯竭症”,它是一种由工作引发的心理枯竭现象,是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉,这和肉体的疲倦劳累是不一样的,而是缘自心理的疲乏。如何克服这种职业上的倦怠感?重新回对工作的热情?以最佳状态迎接新的挑战和机遇?
一个人长期从事某种职业,在日复一日重复机械的作业中,渐渐会产生一种疲惫、困乏,甚至厌倦的心理,在工作中难以提起兴致,打不起精神,只是依仗着一种惯性来工作。因此,加拿大著名心理大师克丽丝汀·马斯勒将职业倦怠症患者称之为“企业睡人”。据调查,人们产生职业倦怠的时间越来越短,有的人甚至工作半年到八个月就开始厌倦工作。
职业倦怠期最常表现出来的症状有三种:
1、对工作丧失热情,情绪烦躁、易怒,对前途感到无望,对周围的人、事物漠不关心。
2、工作态度消极,对服务或接触的对象越发没耐心、不柔和,如教师厌倦教书,无故体罚学生,或医护人员对工作厌倦而对病人态度恶劣等等。
、对自己工作的意义和价值评价下降,常常迟到早退,甚至开始打算跳槽甚至转行。
以上便是小编为大家介绍的关于职业倦怠期的一些内容,希望对大家有所帮助哦!如果想要了解更多关于职场安全的知识。请您多多关注吧!
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上传时间: 2024-09-21 12:09:45
留言与评论(共有 11 条评论) |
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在工作中难以提起兴致 | |
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是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲 | |
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据调查 | |
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职业倦怠期是什么呢?下面就让小编来介绍一下吧! 什么是职业倦怠期? “职业倦怠期”又称“职业枯竭症” | |
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对工作丧失热情 | |
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常常迟到早退 | |
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职业倦怠期最常表现出来的症状有三种: 1 | |
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对周围的人 | |
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它是一种由工作引发的心理枯竭现象 |