怎样培养职场阳光心态
讲和谐,不仅要力求人与人和谐,人与自然和谐,还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。阳光心态正引导人们调整好自己的心态,营造知足、感恩、达观的心理,树立喜悦、乐观、向上的人生态度,通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。那么怎样培养职场阳光心态呢?来和小编一起来了解下相关的职场心态小知识吧,我们一起看看职场中需要哪些积极心态。
改变态度。我们改变不了事情就改变对这个事情的态度,一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要,重要的是人对这个事情的态度。态度变了,事情就变了。
有一个成语叫“塞翁失马,焉知祸福”,英文版的解释是这样说的:在古老的东方,有一个智者,他的一匹马丢了,邻居说你真倒霉,智者回答,是好是坏还不知道呢;不久丢失的马领着一匹野马回来了,邻居说,你太幸运了,多了一匹马,智者回答,是好是坏还不知道呢;儿子骑野马,从马上摔下来,腿摔断了,邻居说,你真倒霉,就这么一个儿子,腿还断了,智者回答,是好是坏还不知道呢;过一段时间,皇帝征兵,胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了,智者的儿子由于腿断了不能打仗,未被征兵还活者。所以从的时间来看,任何事情是好是坏还不知道呢。这样想,人就会变得洒脱、平淡一些。
学会享受过程。享受过程,精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果,如果你不会享受过程,结果到了是什么大家都知道。生命是一个括号,左边括号是出生,右边括号是死亡,我们要做的事情就是填括号,要用靓丽多彩的事情,好心情把括号填满,结果到了括号就结束了。
活在当下。活在当下的真正涵义来自禅,有人问一个禅师,什么是活在当下?禅师回答,吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,这就叫活在当下。
不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面,我们能把握的只有自己。
学会感恩,感恩获得好心情。
如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉。
以上就是小编今天为大家分享的一些关于怎样培养职场阳光心态的知识,希望大家也可以合理的把控自己的情绪,在职场的道路上越走越顺!
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孕妇如何面对职场压力
自从怀了宝宝以后,不管是哪个阶段都有各种要担心的事情,时间长了另一半可能都会认为你患孕期焦虑症了。心理学专家说明,大部分的准妈妈有心理焦虑和抑郁,特别是“杜拉拉”式职场准妈妈。如果怀孕了的话一定要改变自己的心态,保持乐观对准妈妈和宝宝都有好处。那么究竟孕妇如何面对职场压力呢?善于研究相关职场心态小知识的来为大家介绍一下,我们一起看看常见有效的职场解压方法。 随着怀孕时间一天天
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神经衰弱的诊断标准是什么
现在如今的生活中压力逐渐增大。许多的人容易患上一些精神疾病。而神经衰弱就是其中的一种精神疾病。那么神经衰弱的诊断标准是什么呢?下面小编就来带大家一起了解下相关的职场心态小知识吧,一起看看职场常见心理疾病与预防都有哪些。 神经衰弱的诊断标准: 神经衰弱是一种功能障碍性病症,临床症状表现繁多,但要诊断本病,应具备以下五个特点: 1神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症
留言与评论(共有 11 条评论) |
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是好是坏还不知道呢;过一段时间 | |
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多了一匹马 | |
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智者回答 | |
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我们能把握的只有自己 | |
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有一个智者 | |
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有人问一个禅师 | |
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如果你不会享受过程 |