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置顶过度疲劳的十大症状 你中枪了吗?

一个人经常加班、熬夜、休息不好,时间长了就会导致焦虑、失眠、记忆力减退、精神抑郁,甚至引发抑郁症和精神分裂症。如果这种疲劳持续6个月或更长时间,身体就可能会出现低烧、咽喉肿痛、注意力下降、记忆力减退等症状。而且,非常严重的长期性疲劳很可能就是其他病症的先兆。人们常说的“过劳死”实际是长期过度的劳累,引发人体心衰、肺衰、肾衰、心肌梗、脑溢血等病症造成的猝死。那么,我们该如何识别过度疲劳呢?下面

过度疲劳的十大处理方法

过度疲劳是指由于工作时间过长、劳动强度过大、心理压力过重导致精疲力竭的亚健康状态。它最大的隐患是引起身体潜藏的疾病急速恶化,比如导致高血压等基础疾病恶化引发脑血管病或者心血管病等急性循环器官障碍,甚至出现致命的症状。 这种长期慢性疲劳后诱发的猝死也就是“过劳死”。下面,小编就为您分享一些过度疲劳后的处理办法,希望对您有所帮助。 过度疲劳处理方法 过劳信号一:咽喉痛,声音

从过度疲劳到癌症只有五步

加班到深夜,累得不想动;周末陪孩子,难有时间放松…………长期超负荷的运转让现代人身心俱疲。丹麦一项最新研究显示,疲劳引起的心梗、猝死等风险,高于高血压、吸烟等传统危险因素。可见,过度疲劳已成为当代人健康的大敌。更让你绝对想不到的是过度疲劳到过劳死之间,只有五步距离。这五步中,疲劳积少成多,由量变到质变,最终演变成慢性病,甚至猝死。因此,我们要及时将疲劳消灭在“萌芽”阶段。 第

什么食物可有效缓解工作疲劳?

随着社会发展的越来越快,压力也在不断的增加,随着压力而来的还有疲劳,因为如何缓解疲劳成了大多数人工作之余的重要事情。那么怎么才可以缓解疲劳呢?下面就让小编来告诉你吧! 第一、饮食中不能缺少碱性食物,如新鲜蔬菜紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内的“疲劳素”——乳酸,以缓解疲劳。 第二、钙是天然的压力缓解剂。缺钙的人,总是精疲力竭地

剖析讨薪跳楼秀事件频现原因 明确问责体制孰之过?

8月10日,浙江嘉善再次上演讨薪跳楼秀的戏码。28名青年男女浩浩荡荡的战在顶楼之上,引发不少群众的围观。不得不说,频频上演的“跳楼秀”确实影响到了公共秩序。但是人们愿意以“赌命”的方式来唤起媒体以及有关部门的广泛关注,毕竟上演这样的戏份可能威胁到自我的人身安全,想必这其中还有着一些深层次的原因吧!试想不是万不得已,谁又愿意采取这种极端方式来维权? 讨薪跳楼秀频现原因

工作时间超时可增加中风几率 细数可诱发中风因素所在

中风是中老年人群的常见病症,重者将夺人性命,可谓是威胁人身安全一大安全隐患。据英国伦敦大学最新研究表明,工作时间超时可增加人们中风的几率。秉承着“未雨绸缪“的想法,笔者在此为大家分享可诱发中风状况因素所在,希望各位做到早预防,早治疗!实乃中老年必备生活常识,别错过哦! 工作时间超时与中风几率呈正比 英国伦敦大学学院分析近113万人的数据,发现与每周工作40小时的标准工时相比

安全鞋需要具备哪些功能?

由于安全鞋的分类基本是按功能分类的较多,不同的生产厂家的产品虽然功能组合不太一样,需要每一位使用清楚了解安全鞋的基本功能安全常识,才可以让安全鞋起到正常的防护作用。安全鞋生产厂商为了管理方便及用户易于识别,往往在包装上都有相应的功能识别标志。以下列出了一下常用的安全鞋功能标志。 安全鞋的基本功能介绍: 防砸——采用行业标准(保护足趾安全鞋LD50-94),保护足趾安

安全鞋是怎样分类的?

安全防护鞋属于高技术含量及高附加值的鞋类产品,安全防护鞋的生产过程对原料、辅料、化料、机械设备等的要求都很高,生产质量需要严格监管。安全鞋的分类也比较复杂,可以根据材料功能做不同的分类,具体随小编一起看看安全鞋家族都有什么成员吧。 一、根据工业需求 安全鞋可分类为以下几种:PVC防护安全鞋,户外运动型安全鞋,普通型安全鞋,绝缘安全鞋,矿工安全鞋,防化安全鞋,

怎样选用安全鞋?

安全鞋,它除了须根据作业条件选择适合的类型外,还应合脚,穿起来使人感到舒适,这一点很重要,要仔细挑选合适的鞋号。 安全鞋要有防滑的设计,不仅要保护人的脚免遭伤害,而且要防止操作人员被滑倒所引起的事故。 各种不同性能的安全鞋,要达到各自防护性能的技术指标,如脚趾不被砸伤,脚底不被刺伤,绝缘导电等要求。但安全鞋不是万能的。 使用安全鞋前要认真检查或测试,在

空气污染成办公室上班族健康杀手 是何污染源造成?

对于办公室上班族来说,因长时间使用电脑所诱发的电脑职业病似乎是威胁其人身安全的最大问题。而事实上,这并非是这些上班族所面临的唯一安全隐患。据调查研究表示,隐藏于无形中的空气污染,才是现代办公室人群面临的更大的安全隐患。在此笔者本着求职务实之心,为大家揭晓是何污染源造成的办公室空气污染? 办公室空气污染的危害 在带有中央空调的写字楼里,几十人甚至上百人在一间敞开式的办公区内