大家有没有过这样的事情,前一秒想好做什么事情的,后一秒就突然忘记了,这很让人抓狂的,还有的人年纪轻轻就记性不好了,其实,这是我们记忆力一步一步衰退的原因。那么,导致记忆力减退的原因有哪些呢?
1、随着电脑的日益普及,二三十岁的年轻人正越来越多地受到记忆力减退的困扰,主要原因是他们对电脑的依赖过强,从而使得自己的脑功能反而减弱。
2、某些疾病,如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎等均是导致记忆力减退的常见原因。
、心理压力过大,不良情绪,抑郁,焦虑等,都会引起记忆力。
4、神经衰弱患者常表现有记忆力减退,其根本原因在于注意力分散,不能集中,影响到记忆能力。
5、.睡眠也与记忆有密切联系,睡眠不好也会影响记忆功能,而神经衰弱患者常常有睡眠障碍。由此看来,神衰弱患者注意力不集中、睡眠障碍,而导致健忘。
6、吸烟对人的大脑有损害,随着吸烟者年龄增长可能导致其记忆力衰退。有研究证明吸烟是老年人患痴呆症的风险因素之一。导致痴呆症的一个重要原因是脑部血流受阻,而吸烟恰恰可导致血管狭窄和脑供血不足。
7、有饮酒嗜好者出现记忆力减退时,这是慢性酒精中毒的信号。
以上就是为您整理的记忆力减退的原因的知识,希望对您有所帮助,同时,小编提醒,平时养成良好的生活习惯,对记忆力有帮助哦。
稍后,我们介绍上班族如何预防常见心理疾病,欢迎关注这部分办公室安全小知识。
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