办公室腰靠有用吗

文章描述: 据统计,我国腰椎病患者已经突破2亿人。0~40岁人中,患有颈腰椎病的占比59.1%!而且有着越来越年轻化的趋势,办公室不少20多岁的同事都已经开始颈椎、腰椎有问题了,久坐的上班族,腰部真是“伤不起”。那么办公室腰靠有用吗?下面就一起随小编来了解一下吧。 专家指出使用腰靠的时候,要方法得当才会有作用。 办公室腰靠是一种可以放置在办公室座椅上的垫子,这种垫子的设计符合人

办公室腰靠有用吗

据统计,我国腰椎病患者已经突破2亿人。0~40岁人中,患有颈腰椎病的占比59.1%!而且有着越来越年轻化的趋势,办公室不少20多岁的同事都已经开始颈椎、腰椎有问题了,久坐的上班族,腰部真是“伤不起”。那么办公室腰靠有用吗?下面就一起随小编来了解一下吧。

专家指出使用腰靠的时候,要方法得当才会有作用。

办公室腰靠是一种可以放置在办公室座椅上的垫子,这种垫子的设计符合工程学,能够自然的贴合腰部曲线,保持使用者腰部不受久坐的影响,具有矫正脊柱、保护腰部等功能。办公室腰靠,它是可以防腰疼的。

医生指出,首先腰靠一定要放在腰部,放到背部是不正确的。这是因为正常的腰椎共有5块,因生理的需求它们并不生长在一条直线上,而是呈中部向前凸出的前凸形,从侧面看,腰椎犹如一座坡度平缓的小包。由于这个生理特点,腰、背不能置于同一平面。所以正确的坐姿应该是,挺胸抬头,当需要靠椅时,腰部挺直,离开椅背,坐沙发时要尽量靠后坐。让臀部坐于沙发面的底端,背部紧靠沙发背。

如果在腰部放上一个腰靠,可以使腰部得到有效的承托,维持腰椎的前屈生理,均衡腰椎、腰部肌肉的压力,减轻劳损,增加体感舒适度,预防和改善腰椎不适,对稳定脊柱有好处。

最后,办公室靠垫不要太厚,以10厘米高度的软垫为好。这样向后压,正好压缩5-8厘米,最符合腰椎的生理前凸。太厚则会造成腰椎的过度前屈。

以上就是办公室腰靠有用吗的内容介绍,如需了解更多如何选购办公室腰靠等办公室安全小知识,请继续关注员工身体健康常识栏目吧。


更多推荐
最奇葩的奥运会项目是什么,薛凯琪方大同,计春华老婆照片,立陶宛美女,张爱玲红玫瑰与白玫瑰,第一个蝉联奥运会乒乓球金牌,俄罗斯为何被禁赛奥运会,四姑娘山海拔,丰田车怎么样,黑河市城区实施严格管控,立方米和吨的换算,apn是什么意思,徐先明,梅长苏结局,视频门,袁隆平遗体送别,nba中场休息,黄继光读后感,武汉另一律师被刺伤,最好的插座,开机蓝屏怎么办,买房子注意什么,卡特琳娜和盖伦,菲鱼,王帅回应侵害女员工,数学思考题,如何贯彻落实科学发展观,崔顺实女儿,老鼠打野,托福和雅思哪个好,2021年发展主要预期目标,佟丽娅整容,成功人士的性格,
发布时间:2024-11-14 08:08:12
文章版权声明:除非注明,否则均为人才招聘信息原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。

发表评论

评论列表 (有 15 条评论,23人围观)
腊八蒜的功效V铁粉16分钟前 Google Chrome 93.0.4577.82 Windows 10 x64
首先腰靠一定要放在腰部
百度贴吧人数排名V铁粉23分钟前 Google Chrome 93.0.4577.82 Windows 10 x64
减轻劳损
世界最先进的战斗机V铁粉10分钟前 Google Chrome 93.0.4577.82 Windows 10 x64
具有矫正脊柱
米乐星ktvV铁粉23分钟前 Google Chrome 93.0.4577.82 Windows 10 x64
腰椎犹如一座坡度平缓的小包
银川房V铁粉22分钟前 Google Chrome 93.0.4577.82 Windows 10 x64
请继续关注员工身体健康常识栏目吧
名都城V铁粉17分钟前 Google Chrome 93.0.4577.82 Windows 10 x64
泉州整形医院V铁粉24分钟前 Google Chrome 93.0.4577.82 Windows 10 x64
办公室腰靠
艾蒿图片V铁粉19分钟前 Google Chrome 93.0.4577.82 Windows 10 x64
以上就是办公室腰靠有用吗的内容介绍
金坛租房V铁粉25分钟前 Google Chrome 93.0.4577.82 Windows 10 x64
减轻劳损
阿拉善在线V铁粉12分钟前 Google Chrome 93.0.4577.82 Windows 10 x64
最符合腰椎的生理前凸
切手指V铁粉26分钟前 Google Chrome 93.0.4577.82 Windows 10 x64
由于这个生理特点
福厦高速铁路V铁粉22分钟前 Google Chrome 93.0.4577.82 Windows 10 x64
增加体感舒适度
斐波拉契数列V铁粉20分钟前 Google Chrome 93.0.4577.82 Windows 10 x64
这是因为正常的腰椎共有5块
大智慧最新版V铁粉16分钟前 Google Chrome 93.0.4577.82 Windows 10 x64
维持腰椎的前屈生理