在现实生活中，颈椎病发病率很高， 但约 95%的病人都可通过门诊保守即非手术达到治愈或缓解。那么，如何颈椎病呢，颈椎病有哪些方法呢？

1、药物

可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持。硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于全身各部位的骨关节炎，这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎抗软骨分解作用。基础研究显示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核细胞产生炎性因子，并促进椎间盘软骨基质成分糖胺聚糖的合成。临床研究发现，向椎间盘内注射氨基葡萄糖可以显著减轻椎间盘退行性疾病导致的下腰痛，同时改善脊柱功能。有病例报告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素能在一定程度上逆转椎间盘退行性改变。

2、运动疗法

各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。

、牵引

“牵引”在过去是颈椎病的首选方法之一，但近年来发现，许多颈椎病患者在使用“牵引”之后，特别是那种长时间使用“牵引”的患者，颈椎病不但没有减轻，反而加重。

牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复，相反牵引拉直了颈椎，反而弱化颈椎生理曲度，故颈椎病应慎用牵引疗法。

4、手法疗法

是颈椎病较为有效的措施。它的作用是能缓解颈肩肌的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术。

5、理疗

在颈椎病的中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行离子透入、超声波，紫外线或间动电流等；疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。

6、温热敷

此种可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷。

7、手术

严重有神经根或脊髓压迫者，必要时可手术。

以上就是为您整理的颈椎病的方法的知识，希望对您有所帮助同时，小编友情提醒，多多活动，多多改善下坐姿都是预防和改善颈椎病的方法，另外，有条件的小伙伴还可以购置颈椎仪来帮忙。

稍后，我们介绍办公室白领常见疾病与预防方法，欢迎关注这部分办公室安全小知识。

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