本文作者:晋江财经网

鼠标手对手部健康有哪些危害

2024-12-24 08:57:29 26 15条评论

鼠标手对手部健康有哪些危害

办公室一族的人最容易得的病症就是有鼠标手这一个病症,那么,鼠标手对手部健康有哪些危害呢?

鼠标手症状初期,多表现为渐行性手部和腕部疼痛、麻木、无力,最后影响到手臂,患者会感觉到手部刺痛,无力,不能握拳和抓小物体。

随着症状加重,可能会发展到不能开车和穿衣,手部肌肉变白,手部功能发生不可逆损伤。严重的可能会出现永久性手部残疾,手部肌肉非常无力就要施行腕管切开术了。

科学家做过实验,连续在电脑旁工作6个小时,手指所承受的压力如同双腿快走40公里受到的压力强度一样。而这样做的后果就是:持续长时间的相同动作,会使手腕越来越快地变成“鼠标手”。

“鼠标手”多见于女性,发病率是男性的倍。其中以0岁至60岁者居多,这是因为女性手腕管通常比男性小,腕部正中神经容易受到压迫。对于“鼠标手”来说,早期症状较轻的患者来说,休息是最重要的手段,必要时可用石膏板将手腕固定,使其伸直;病情严重者,则需要施行手术。如果长期置之不理,可能会导致神经受损、手掌发黑、肌肉坏死。

因此,友情提醒,办公室一族要养成定时休息的好习惯,养成良好的用于习惯,如连续使用鼠标半小时左右,就要停下来,做一些握拳、手指用力张开等动作,可以大大降低“鼠标手”的患病几率。同时,不要使用腕力移动鼠标,而尽量靠臂力,从而减少手腕用力。

另外,长期看电脑,不仅会鼠标手,还会影响腰椎健康,因此,预防和缓解腰椎不适,一台质量可靠的磁疗护腰非常有必要哦。

稍后,我们介绍办公室白领常见疾病与预防方法,欢迎关注这部分办公室安全小知识


文章投稿或转载声明

来源:人才招聘信息版权所有,转载请保留出处。本站文章发布于 2024-11-12 16:04:34

发表评论

登录

评论列表 (有 15 条评论,26人围观)参与讨论
个人工资计算器
个人工资计算器 0秒前沙发
做一些握拳
呼和浩特东站
呼和浩特东站 5分钟前沙发
不要使用腕力移动鼠标
郑州博大泌尿外科医院
其中以0岁至60岁者居多
瘦大腿最有效的方法
瘦大腿最有效的方法 21分钟前沙发
而这样做的后果就是:持续长时间的相同动作
黄色tupian
黄色tupian 10分钟前沙发
可能会导致神经受损
qir
qir 9分钟前沙发
稍后
crackme
crackme 25分钟前沙发
不能握拳和抓小物体
麻章二手房
麻章二手房 14分钟前沙发
显ip版qq
显ip版qq 2分钟前沙发
长期看电脑
媛媛
媛媛 5分钟前沙发
必要时可用石膏板将手腕固定
池州房产
池州房产 6分钟前沙发
就要停下来
基础代谢率计算公式
基础代谢率计算公式 23分钟前沙发
预防和缓解腰椎不适
自虐方法
自虐方法 9分钟前沙发
做一些握拳
mpeg2
mpeg2 1分钟前沙发
如连续使用鼠标半小时左右