现在，考公务员的人越来越多，公务员的数量逐年上升，人人都抢着这金饭碗。可是很多公务员却不了解该职业存在的职业病。肝病、肾病和高血压是公务员的发病率最高的三种疾病，然而公务员高危职业病如何？

1、做眼操。

2、饮食疗法：补充维生素A、B、E，钙质。枸杞子加菊花，用开水冲泡饮用，也能使眼睛轻松明亮

、日常防护法：

1避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时就要休息5-10分钟，极目远眺。

2保持良好的坐姿，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减少到最低。

眼睛与电脑荧光屏的距离保持在60厘米以上。周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度要适当，应为周围光线的倍左右。

4不要将计算机摆放在窗边，避免光源从头顶上方照射造成反光。

5计算机屏幕要比眼睛低。

6使用计算机专用的文件夹放置要处理的文件。

7勤眨眼，这样可以增加泪液分泌，润湿眼睛，防止干涩。

8在桌上放一杯水增加周边湿度。

9双手摩擦敷在闭着的眼睛外部，以促进眼部周围血压循环。

10冬季办公室干燥时，可以滴眼药水防止干燥。

提醒您：以上就是对公务员职业病的介绍，其实大家可以多了解一些哪些岗位属于高危职业等问题，这样才能了解自己的职业属不属于高危职业，如果属于的话就做好预防工作。

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