听我说，辞职别冲动

你冲动辞职过吗？ 二胖辞了。 那天是二胖的生日。 为了赶项目，他已经连续一个多月每天晚上11点以后才下班，但那天是他生日，又是周五，朋友们早早定好了场子，等着给这位大忙人庆生。二胖也觉得该给自己小小地放个假了，七点多收拾好东西就下班了。 但在去往庆生的路上，客户突然打电话叫他改一份方案，要求十二点前必须改好，明天要用。二胖问能不能稍晚两三个小时，那边劈头盖脸就把二胖一顿臭骂，没等二胖反应过来，就挂断了电话。没过一会儿，领导的电话也打过来了，叫他立刻回办公室来修改方案。 二胖无奈，只得打车回了公司。回去的路上，二胖心里堵得难受，拼命加班没人看见，晚两三个小时交付就能被骂的狗血淋头，工作还有什么意思。他越想越委屈，没过两天就“毅然”裸辞。 一时情绪上头“炒”了公司虽爽，但因为缺乏规划，二胖磕磕绊绊了小半年才勉强重返职场，错失了在原公司本该更好的职业发展。 在职场里，像二胖这样因为“受委屈了”而冲动辞职的打工人不在少数。在情绪上头的那一刻，很多人会习惯性的忽略这样一个职场真相—— 委屈是工作的常态 王小波在《黄金时代》里说： “生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。” 职场不易，身处其中，我们或多或少都会遇到一两件委屈事： 连续很多天加班加点改方案，一遍一遍推倒重来，结果领导还是定了第一版； 跟了几个月的客户，软磨硬泡随叫随到，眼看着就要签单了，最后却被同事“临时接管”； 别人天天迟到领导视而不见，你迟到一次就被当作典型开会批评； 工作中被老板冤枉了，还要假装若无其事，强迫自己解决问题； …… 而且，这种委屈难以避免。 因为每个人所处的立场、背负的责任都不相同，没有谁可以一直站在别人的立场上想问题做事情，这当中出发点的错位，自然容易摩擦出委屈。 就比如说上下级关系，有时候领导对你严厉，不一定是打压针对你，也许严格就是他的管理风格，或是他传授经验的方式。 我有个朋友分享过这样一件事： 那是他的第一份工作，领导不仅做事雷厉风行，而且对下属很严格，哪怕是一两个标点符号出了疏漏，也要在会上严加批评，搞得他很没有面子，心里多少会有点委屈。 但是第一份工作他又不想那么快辞职，只能在领导的批评里不断修改，时刻注意。 等他经历了很多家公司之后再回头看，反而很感谢那位领导，因为他不仅在批评里锻炼出了“厚脸皮”，还养成了许多职场好习惯，无形中帮助了他很多。 负面情绪，宜疏不宜堵 工作中，难免会遇到委屈、生气等负面情绪，如果总是因为情绪上头而冲动辞职，看似潇洒，实则严重影响职业发展。 此外，一味地逃避并不能彻底解决负面情绪，日积月累堵在心里，会带来心理学上所谓的“情绪累积效应”，当它积累到一定程度，很容易以更极端的方式爆发出来。 所以，不管是委屈还是生气，我们都不应该因为情绪上头，而一时冲动做出让自己后悔的决定。要学会疏导负面情绪，用合理的方式表达自己的诉求，解决这种因为出发点错位带来的摩擦。 比如领导给你的工作任务特别多，导致你每天加班加点压力巨大，但领导看不见，甚至还说你工作不饱和。遇到这种事，你怎么办？ 当场发火？冲动辞职？还是工作摆烂敷衍了事？ 都不对，不要臆测领导的动机，毕竟他每天一堆事，很容易忘了你的工作量其实很大。 这时候你应该先让自己冷静下来，不管是离开工位出去透透气，还是跟朋友在线疯狂吐槽。 之后再领导平心静气地聊一聊，自己手上目前有哪些工作，哪些比较重要，各自的完成周期和节点是怎样的，哪些任务会影响主要工作进度…看看能不能适当减少一些不必要的任务，或者把交付时间放宽，毕竟任务完成不好领导也会受影响。 之所以跟大家说辞职别冲动，并不是阻止你及时止损，而是希望你别在情绪上头的时候做一些重要决定，因为错误地结束一份工作，最终还是由我们自己买单。 冷静思考后的蓄谋已久，才能更加天长地久。辞职从来不是对当下的逃避，而是对未来的选择。