夏季施工防暑八大注意
夏季是一年中紫外线和阳光辐射最强烈的季节,我国大部分地区夏季气温高湿度大极易发生中暑、虚脱等症状。如何正确防范这些危险对于在室外从事施工作业的工人们很重要。为大家总结夏季施工防暑八大注意,要学哦。
一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐糖开水。
二、口渴后不宜狂饮。劳动作业大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐糖水,因为大量出汗后使内盐分丢失过多,如不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。
三、太阳短波辐射最强烈的时间是10时—15时左右,高温时,应尽量避开这段时间出工,如要出工,应着长袖衬衣且夏季衣着以浅为好,颜越浅,吸收热量越少,也就越凉快。
四、晚班后不宜过量饮酒。在夏季受气温影响易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。醒来后会周身不舒服而更加困倦。
五、饮食不宜过于清淡。夏天劳动作业后出汗多,体能消耗大,应适当吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类等营养食品,以满足的代谢需要。
六、劳动作业过程中如果感到身体有任何不适如眩晕、肚子疼等,应立即停止作业,到阴凉处休整,待身体恢复正常后再上岗;休整后若还感觉不适,应寻求专业的医护人员帮助, 发生中暑情况,要及时组织救治。
七、不要受热后“快速冷却”。炎夏,大家干完活归来,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。
八、在宿舍时,电风扇不宜长时间对着人吹,特别是熟睡时更不要长时间对着人的头、脚吹风,空调温度不宜过低,这样会诱发感冒。
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留言与评论(共有 18 条评论) |
本站网友 补肾益脑片 | 4分钟前 发表 |
应立即停止作业 | |
本站网友 午夜将至 | 18分钟前 发表 |
雪碧 | |
本站网友 七上八下 | 9分钟前 发表 |
太阳短波辐射最强烈的时间是10时—15时左右 | |
本站网友 大方信息港 | 12分钟前 发表 |
含有较多的糖精和电解质 | |
本站网友 鼻翼两侧长痣 | 9分钟前 发表 |
太阳短波辐射最强烈的时间是10时—15时左右 | |
本站网友 sb论坛 | 10分钟前 发表 |
应尽量避开这段时间出工 | |
本站网友 奥巴马打僵尸 | 19分钟前 发表 |
因此 | |
本站网友 南昌租房信息 | 13分钟前 发表 |
而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因 | |
本站网友 卡扎菲女儿 | 5分钟前 发表 |
如何正确防范这些危险对于在室外从事施工作业的工人们很重要 | |
本站网友 耳钉 | 12分钟前 发表 |
七 | |
本站网友 起风 | 27分钟前 发表 |
醒来后会周身不舒服而更加困倦 | |
本站网友 luguan | 28分钟前 发表 |
及时补充水分但应少喝饮料 | |
本站网友 纳什均衡点 | 25分钟前 发表 |
应适当吃鸡 | |
本站网友 我爱睡觉 | 6分钟前 发表 |
使人头晕目眩 | |
本站网友 岳阳租房网 | 3分钟前 发表 |
空调温度不宜过低 | |
本站网友 浪泽 | 10分钟前 发表 |
口渴后不宜狂饮 | |
本站网友 内因决定外貌 | 29分钟前 发表 |
醒来后会周身不舒服而更加困倦 |