脑力劳动者有哪些职业病
公司白领、媒体工作人员、科研人员等脑力劳动是令人羡慕的职业,如今,成为新职业病——“与工作有关的疾病”的高危职业。那么,脑力劳动者有哪些职业病那?就让的小编和你一起去了解一下吧!
脑力劳动者常见的职业病:
1、颈肩腕综合征,在电脑前工作一段时间后,感觉颈、肩部酸痛;脖子忽然不能转;手指和手掌断断续续发麻、刺痛;手掌、手腕或前臂时有胀痛的感觉,晚上尤其严重。这是因为长时间从事频繁使用手腕和手指的工作,手腕关节因密集、反复和过度的活动而逐渐形成损伤。
预防措施包括,调节好电脑桌上的键盘和鼠标的高度,以等于或低于坐姿时肘部的高度为好;选用弧度高、接触面宽的鼠标,使用鼠标时手臂不要悬空;减少连续工作时间,增加工作间隙的身体活动等等。
2、电脑眼病,长时间工作后感觉视觉模糊,视力下降及眼睛干涩、发痒、灼热、疼痛和畏光等。这种不适不仅由于长期使用电脑所造成,也是工作压力大而感到身心疲乏的反映。据一项最新的研究表明,在那些盯了一天电脑屏幕、下班后不停地抱怨眼睛酸痛的工作人员当中,近1/的人认为他们每天面临的工作压力较大。而那些在工作中没有感受到什么压力的职员,却没有一人抱怨说眼睛因为盯视电脑而疼痛。
有此症状的人应正确对待工作压力,采取适当措施缓解压力。否则,不只是眼睛,可能身体的其他所有器官也会因此而出现问题。
3、信息焦虑综合征,没有任何病理变化,也没有任何器质性改变,但会突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状,女性还会并发停经、闭经和痛经等妇科疾病。拥有高学历的记者、广告员、信息员、网站管理员等是该综合征的高发人。
专家认为,这是一种身心障碍。在信息爆炸时代,信息量呈几何级数增长,但人类的思维模式还没有调整到可以接收如此大量的信息,因此,造成一系列的自我强迫和紧张。所以也叫知识焦虑综合征。不过,不用担心它会转发为精神疾病,只要采取措施———每天保证足够的睡眠时间;列出工作计划,尽量减少意外情况发生;接触信息媒体不超过两种;每天睡前坚持锻炼15分钟;每天的饮水量不少于000毫升……症状就能减轻甚至消失。
4、工作场所抑郁症,身体的某个部位疼痛,或是疲劳、睡不着、吃不下、体重下降……进一步发展成没有心情进行日常活动,无法集中精神做事。严重的还会导致患者脾气暴躁、坐立不安,甚至还可能产生自杀的念头。职业女性更易受此病困扰。这是继心脏病之后,第二种最有可能使员工失去工作能力的疾病。专家预测,如果不采取对策,这种疾病的蔓延速度甚至可以在2020年之前超越公路意外、艾滋病和暴力,成为员工早夭或失去工作能力的主要因素。
对于轻微的抑郁症,可通过各种放松活动、运动来释放,也可参加讲座,学习自己控制生活中的压力。病症如果较深,则要尽早接受。
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留言与评论(共有 19 条评论) |
本站网友 蓝汪汪 | 25分钟前 发表 |
但人类的思维模式还没有调整到可以接收如此大量的信息 | |
本站网友 宝利通视频会议 | 10分钟前 发表 |
没有任何病理变化 | |
本站网友 铁锅 | 22分钟前 发表 |
对于轻微的抑郁症 | |
本站网友 高清播放器 | 12分钟前 发表 |
以上就是小编为您提供了关于脑力劳动者有哪些职业病的解答 | |
本站网友 qq之父 | 30分钟前 发表 |
成为新职业病——“与工作有关的疾病”的高危职业 | |
本站网友 化剑 | 14分钟前 发表 |
如今 | |
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本站网友 陈俊文 | 4分钟前 发表 |
使用鼠标时手臂不要悬空;减少连续工作时间 | |
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科研人员等脑力劳动是令人羡慕的职业 | |
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成为新职业病——“与工作有关的疾病”的高危职业 | |
本站网友 天工 | 24分钟前 发表 |
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本站网友 大国重器第三集 | 7分钟前 发表 |
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网站管理员等是该综合征的高发人 | |
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