失眠属于职业病吗

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失眠属于职业病吗

失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。那么,失眠属于职业病吗?就让的小编和你一起去了解一下吧!

失眠等一些办公室疾病,还没有被例入国家职业病目录,只有目录范围内的疾病才能认定为职业病,所以,失眠不属于职业病。

容易长时间失眠的原因:

1、环境原因

现代人失眠很大一部分原因是环境,环境能让生理产生化学反应。比较简单的说法就是,室内强光、环境噪音、温度不适宜等,这些都是环力原因导致失眠。当然这都是一些比较敏感的人,适应性很差,所以比较在乎的一些原因。

2、心理原因

现代人的生活压力大,常常会不自觉就出现焦虑、急躁、不安等情绪。这些情绪往往来自生活、工作、学习,不得不面对,又无力抗拒。心理的变化会严重导致神经系统功能紊乱,大脑就会出现功能性障碍以至于失眠。

3、身体原因

失眠久了往往是会给我们的身体带来疾病的。比如心脏功能会下降从而导致心脏病,还有夜间肌阵挛综合征、脑疾病一类的。这些看似乎跟睡眠无关的病,却是导致失眠很重要和不根本的原因。

4、压力过大

现在的社会竞争力越来越强,我们随之的压力也就越来越大,面对人与人或人与事情的各种转变,我们的心境也会受到一定的影响,而往往这些影响也是造成失眠的主要原因。

5、情绪因素

我们有时候因为精神的不佳或者一些事情而导致情绪失控,情绪往往是可以引起的心境上一定的改变的,而这种改变往往会伴随着一些事情,好的或者坏的,开心或者悲伤地都是会导致失眠的重要原因。这种因突发事件引起的失眠也只是一种正常生理上现象,可能是偶然发生的、暂时的;但是当我们遇到更严重的失眠的时候,往往我们的情绪是处于消极的紧张害怕的,这些焦虑不仅仅白天占据影响着我们的心情,晚上更是让人无从下手。

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